Er zijn van die momenten die je nooit meer vergeet. Jaren geleden stond ik in de supermarkt, bezig met mijn boodschappen, maar vanbinnen droeg ik een hoop onverwerkt verdriet met me mee. Je kent het wel, die dagen dat je gewoon door wilt gaan en hoopt dat niemand het merkt. Dan komt er iemand naar je toe en vraagt: “Hoe gaat het met je?” Automatisch zeg je “Goed hoor”, want dat is wat we doen, toch? Maar deze persoon was niet tevreden met mijn eerste antwoord. Ze vroeg door. En daar stond ik, in de winkel, met het gevoel dat de tranen op elk moment konden komen. Alles in mij wilde dit tegenhouden. Niet hier, niet nu, niet in het openbaar. Ik voelde me zwak en ongemakkelijk. Dus ontwijk ik haar vragen en probeer het gesprek op iets anders te brengen, hopend dat ze mijn ongemak niet zou opmerken.
Gelukkig stopte ze met doorvragen en kon ik mijn weg vervolgen, maar het gevoel bleef hangen. Terwijl ik verder mijn boodschappen deed, gingen haar woorden door mijn hoofd. Het was zo lief van haar om oprecht te vragen hoe het met me ging. Alleen de plek, midden in de supermarkt, voelde zo ongemakkelijk. En toch, diep van binnen, wilde ik zo graag vertellen hoe het écht met me ging. Dat ik verdrietig was, dat ik me verloren voelde en het even niet meer wist. Maar ik kon het niet. Het leek alsof de woorden vastzaten, alsof ik niet sterk genoeg was om het te delen.
Nu, vele jaren later, kijk ik daar anders op terug. Ik heb al veel mogen helen en geleerd dat het oké is om je emoties te uiten. Dat het juist een teken van kracht is om te voelen en te delen. Soms denk ik terug aan dat moment en realiseer ik me hoeveel moed er eigenlijk nodig is om je kwetsbaar op te stellen. En dat het, ook al voelt het spannend, zoveel opluchting kan geven om te vertellen wat je echt voelt.
Ken je dat gevoel? Dat je even niet weet hoe je verder moet, dat het allemaal teveel lijkt? Je bent niet alleen. Als paardencoach help ik je om die gevoelens te onderzoeken en te helen. Paarden voelen onze emoties haarfijn aan, zonder oordeel, en kunnen je op een heel natuurlijke manier helpen om weer in balans te komen. Ze laten je zien wat je misschien zelf nog niet ziet.
Dus mocht je op dit moment vastlopen, niet goed weten hoe je verder moet, of gewoon even een helpende hand nodig hebben, stuur me dan een berichtje. Samen kijken we hoe ik je kan helpen om die volgende stap te zetten. Je hoeft het niet alleen te doen.
Stel je voor dat je in een achtbaan zit. Je klimt langzaam omhoog, voelt de spanning opbouwen, en dan, plotseling, stort je naar beneden. Je hart bonst, je ademhaling versnelt, en voordat je het weet, zit je in de volgende bocht. Zo gaat het ook met emoties, toch? Soms heb je die pieken van geluk, andere keren de dalen van verdriet of frustratie. Het ene moment lijkt alles rustig, en het volgende moment word je overweldigd door een golf van gevoelens.
Hoe ga je daarmee om? Veel mensen proberen hun emoties te controleren of weg te duwen, maar dat is alsof je probeert stil te blijven zitten in een achtbaan. Het is onmogelijk. Het enige wat je kunt doen, is je vasthouden en de rit doorstaan. Maar wat nou als je leert te voelen en te begrijpen wáár die emoties vandaan komen? Wat als je die gevoelens een stem geeft, in plaats van ze te negeren?
Daar komt paardencoaching om de hoek kijken. Paarden reageren instinctief op emoties en energie. Ze zijn als spiegels: ze laten je zien wat je vanbinnen voelt, zonder oordeel. Stel je voor dat je naast een paard staat, vol met die achtbaan aan emoties. Het paard voelt dat. Het loopt misschien weg of blijft juist heel dichtbij, afhankelijk van wat jij uitstraalt. Door samen te werken met het paard, ontdek je wat er écht speelt en hoe je weer grip kunt krijgen op je emoties – zonder ze weg te drukken, maar door ze te begrijpen en los te laten.
Het is net alsof je leert om met die achtbaan mee te bewegen, in plaats van ertegen te vechten. Je komt er sterker uit, met meer rust en balans, omdat je jezelf de ruimte hebt gegeven om écht te voelen. En dát is de kracht van paardencoaching.
Je Ongeboren Kind Verwelkomen: Een Ziel die Altijd bij Je Hoort
Heb je er ooit bij stilgestaan dat de miskraam die je hebt meegemaakt niet zomaar een medische gebeurtenis was, maar dat dit wel degelijk een ziel was die bij je hoort? Misschien heb je die ervaring weggestopt, net zoals zoveel anderen doen, omdat het leven verder gaat en er geen ruimte lijkt voor dat verdriet. Maar ergens blijft het knagen. Er is iets dat om erkenning vraagt, dat zich niet zomaar laat wegduwen. Dat kind, die ziel, hoort bij jou, en als je het erkent, kan het je systeem compleet maken.
Voor mij begon dat besef pas jaren later. Mijn oudste dochter was nog geen jaar oud toen mijn moeder overleed. Wat een klap was dat. Het verlies van beide ouders binnen zo’n korte tijd voelde alsof mijn hele fundament wegviel. Maar zoals het vaak gaat, moest ik door. Het leven ging verder, met een kleintje om voor te zorgen en de constante druk van het dagelijks bestaan.
Een half jaar later was ik opnieuw zwanger, maar vanaf het eerste moment voelde ik dat er iets niet klopte. Toch gebeurde er niets. Mijn lichaam wilde de zwangerschap niet vanzelf loslaten, en uiteindelijk moest het operatief worden verwijderd. Ik onderging de ingreep, voelde het verdriet van het moment, en ging weer verder. Maar dat gemis, dat stukje van mijn ziel, bleef ergens sluimeren, onzichtbaar en ongezien.
Jarenlang ging ik door met mijn leven, tot dat stuk zich op een dag weer aandiende. Het verdriet om mijn ouders had ik grotendeels verwerkt, maar de ziel van mijn ongeboren kind vroeg nog steeds om erkenning. Het werd tijd om te stoppen met doorgaan en even stil te staan bij wat er was gebeurd. Afgelopen week, tijdens een intense sessie van heling, mocht ik dit kind eindelijk verwelkomen. Ik mocht het omarmen en erkennen als onderdeel van mijn leven, van mijn familie, van mijn systeem.
Vanaf nu zeg ik met een gerust hart: ik heb drie kinderen. Twee op aarde en één in de zielswereld. Die erkenning voelt als een bevrijding, als een puzzelstukje dat eindelijk op zijn plek valt. Mijn systeem is compleet. Er is geen kind dat “weg” is, want ook deze ziel hoort bij mij, bij ons.
Hoe zit dat bij jou? Heb jij ooit het verdriet om een miskraam of verloren zwangerschap kunnen aankijken? Heb je die ziel mogen verwelkomen in je systeem, of is het iets dat je, net als ik, lang hebt weggeduwd om verder te kunnen gaan? We kunnen denken dat het verleden niet meer invloed heeft op ons, maar de paarden laten keer op keer zien dat die oude stukken nog altijd in ons leven aanwezig zijn. Ze spiegelen wat wij onbewust wegstoppen en wijzen je de weg naar heling.
De kracht van paardencoaching is dat het je helpt om stil te staan bij wat je liever niet aankijkt. De paarden voelen wat er onder het oppervlak leeft, wat nog niet is doorvoeld, en helpen je die emoties op een zachte maar krachtige manier te verwerken.
Als jij voelt dat er een stuk in jou nog niet volledig is erkend of geheeld, nodig ik je uit om samen met mij en de paarden deze reis te maken. Of het nu gaat om een ongeboren kind, een ander verlies, of iets wat je diep van binnen raakt – de paarden kunnen je helpen om dat aan te kijken en los te laten.
Wil je je systeem compleet maken? Voel je welkom om dit proces samen met mij aan te gaan.
Al jaren voel ik de drang om me beter te voelen, vrij te zijn van de rugpijn die mijn leven jarenlang beheerste. Ik wilde meer dan alleen overleven, ik wilde echt leven. Mijn ouders zijn jong overleden aan kanker, en dat zorgde voor een diepgewortelde wens in mij om het anders te doen. Dat was het moment dat mijn reis naar heling begon.
Ik ben ervan overtuigd dat de pijn in je lichaam nauw verbonden is met emoties die we niet hebben doorleefd. Deze emoties, vaak gerelateerd aan trauma, worden letterlijk vastgezet in ons lichaam. Voor mij was dit het geval met de rugpijn waar ik jaren mee worstelde. De pijn was een signaal van iets diepers, een emotie die vastzat en smeekte om aandacht. Medicijnen gebruiken om deze signalen te onderdrukken voelde voor mij niet als een oplossing. Ik wilde naar de oorzaak, ik wilde de kern vinden en die aanpakken.
In mijn zoektocht naar heling kwam ik terecht bij traumaheling, niet alleen voor mezelf, maar ook voor mijn familielijn. Zowel de kant van mijn vader als die van mijn moeder droegen trauma’s met zich mee die generatie op generatie waren doorgegeven. Door deze te helen, kon ik niet alleen mijn eigen pijn loslaten, maar ook die van mijn voorouders. Dit was een intens proces, maar het bracht me dichter bij wie ik werkelijk ben.
Afgelopen week had ik weer zo’n transformatieve ervaring, een week waarin zowel mijn lichaam als geest werden gereset. Het was mijn tweede keer en net zo bijzonder als de eerste. Opnieuw kwamen er diepe emoties naar boven, vooral een intens verdriet dat ik nog niet eerder helemaal had doorleefd. Na dit te hebben omarmd en doorleefd, voelde ik me zoveel lichter. De druk viel letterlijk van mijn schouders af. Het voelde alsof ik eindelijk ruimte maakte om volledig te kunnen leven, zonder de ballast van het verleden.
Wat bijzonder is, is dat het zaadje voor deze heling ooit werd geplant tijdens een opstelling met paardencoaching. Het is ongelofelijk om te zien hoe de wijsheid van paarden deze diepe processen in gang zet. Ze voelen waar de pijn zit, waar de energie geblokkeerd is, en helpen je dit te doorleven. Het zaadje dat toen geplant werd, heeft nu zijn vruchten afgeworpen. De pijn in mijn lichaam verdwijnt en ik kan eindelijk leven zoals ik altijd heb gewild.
Dit proces van heling gun ik echt iedereen. Het gevoel dat je niet langer hoeft te overleven, maar écht mag gaan leven, is onbeschrijflijk. Ik geloof er sterk in dat dit voor iedereen mogelijk is.
Ben je klaar om ook de weg naar heling te bewandelen?
Tijdens mijn sessies als paardencoach help ik je om die diepgewortelde emoties en blokkades op te sporen en los te laten. Paarden zijn meesters in het spiegelen van wat er in jouw lichaam en geest speelt. Ze brengen je terug naar jezelf, naar de kern van je pijn en helpen je om het los te laten. Wil jij ook de pijn uit je lijf laten verdwijnen en ruimte maken om te leven?
Neem contact met me op, en samen zetten we de eerste stap naar jouw heling.
Sluit de Zomer Af met een Transformatieve Ervaring
De zomer loopt ten einde, en het is tijd om terug te kijken op wat je hebt ervaren, maar vooral om vooruit te kijken naar wat nog komen gaat. Vaak voelen we in deze periode dat er iets ontbreekt, dat we niet alles uit het seizoen hebben gehaald wat we zouden willen. Misschien voel je dat er nog iets moet gebeuren voordat je de herfst vol energie kunt beginnen.
Dat is precies waar ik je bij wil helpen.
Ik ben Harriet Muskee, een veelzijdige paardencoach die verder kijkt dan de oppervlakte. Mijn grootste wens is om jou te helpen ontdekken wat je echt nodig hebt om je goed te voelen – fysiek, emotioneel, en spiritueel. Mijn aanpak is dynamisch, diepgaand, en bovenal afgestemd op jou. Samen gaan we op zoek naar wat jij nodig hebt om de zomer af te sluiten met een krachtig gevoel van voldoening.
Wat ik voor je heb voorbereid, is niet zomaar een coachingtraject. Het is een unieke ervaring die jou helpt om:
Los te laten wat niet meer werkt – door middel van oefeningen die zowel je lichaam als geest in balans brengen.
Nieuwe energie op te doen – door je te verbinden met de kracht en wijsheid van paarden, en daarmee ook met je eigen innerlijke kracht.
Je doelen te herdefiniëren – zodat je de komende maanden vol vertrouwen en richting tegemoet gaat.
Aanbod: De Zomer Afsluiten met Kracht en Balans
Voor een beperkte tijd bied ik een speciaal traject aan, ontworpen om jou precies te geven wat je nu nodig hebt:
Een Intuïtieve Sessiescan: We beginnen met een sessie waarin we jouw huidige situatie analyseren en helder krijgen wat je nodig hebt om weer in balans te komen.
Twee Verdiepende Paardencoachsessies: Samen met de paarden gaan we aan de slag met jouw specifieke thema’s. Of het nu gaat om emotionele heling, lichaamsbewustzijn, of persoonlijke transformatie – deze sessies zijn erop gericht om jou de inzichten en energie te geven die je nodig hebt.
Eindreflectie en Actieplan: We ronden het traject af met een reflectiesessie waarin we de inzichten van onze tijd samen samenvatten en een praktisch actieplan maken, zodat je deze herfst met helderheid en kracht kunt beginnen.
Waarom je dit niet wilt missen:
Dit is jouw kans om de zomer af te sluiten met een ervaring die verder gaat dan alleen denken of doen. Het gaat om voelen, transformeren, en groeien – in jouw tempo en op jouw manier. Omdat ik geloof dat echte verandering niet alleen in je hoofd, maar vooral in je hart en je lichaam begint.
Wacht dan niet langer en neem contact met me op via email: info@hmcoaching.nl of via de contactpagina.
Ik kan niet wachten om samen met jou deze reis te beginnen.
